この記事では、私がかかってしまったうつ病の苦しみについて書きたいと思います。
以下の記事の内容は私の主観も入っていますし、私は医師ではありませんので、もしうつの方がこの記事をご覧になる際には、その点にご留意ください。
それは突然やって来た
私は3年ほど前にうつ病になりました。それは突然来ました。
2019年、夏も終盤に差し掛かったある日、突然だるくて会社に行きたくない日がありました。その日は火曜日でした。だるいながらも何とか出社しました。その週の水曜日も何とか出社しました。
しかし、その週の木曜日は気持ちも沈み込み、とうとう休んでしまいました。その日は布団から出られず、布団で休んでいても心が不安で苦しさがありました。そんな状態で次の金曜日も会社を休みました。自分でも心がおかしいということが分かったので、これはうつの症状ではないかと思い、心療内科に行くべきかと考えましたが金曜日はとうとう行くことができませんでした。
土曜日もその状態が続き、「このままではまずい。月曜に出社できない。」と思い、夕方に心療内科に行くことにしました。心療内科では、SDSというシートに記入し、うつ症状と診断されました。
抗不安薬により症状が治まった
その場で、「会社を休みますか?」と言われましたが、会社はできれば休みたくない、と言いました。そのときは、抗不安薬メイラックスを処方されました。
メイラックスを飲むと、うつの不安や苦しさはうそのようになくなり、会社でも問題なく仕事ができました。当初メイラックスは数日飲んだところで症状が良くなったため、飲まなくなりましたが、きつくなったときなどに飲んだりしていました。
しかし、次第に飲む頻度が多くなり、半年ほど経つと毎日のように飲むようになりました。不眠の症状もあり睡眠導入剤マイスリーも処方されるようになりました。このころ、長期の海外出張業務も重なりストレスがあったのかもしれません。それでも仕事には問題もなく、薬を飲んでいれば症状もでることはなく、日々を過ごしていました。
抗うつ剤の処方と休職、そして復職
さらに3か月ほど経つと、メイラックスが1日2錠になり、それでも体調を崩すようになったため、ついにはサインバルタという抗うつ剤が処方されました。それでもさらに体調が悪くなり、とうとう産業医に相談したところ「休んだほうがいい」ということになり、病院から会社を休むよう診断書をもらいました。
そこから休職。抗うつ剤の量を増やして様子を見ました。休んでいてもメイラックスは減らすときつくなくなるので1錠だけは飲み続けました。抗うつ剤の効果はわからず、頭はモヤがかかった状態。気力もわかず活動できず、という状態でした。
しかし休んだ甲斐もあったのか、2か月で復職。しかし、このころもメイラックスに頼る日々が続いていました。仕事のプレッシャがあると苦しくなり、そんなときにはメイラックスを増やして対応していました。
2回目の休職
そのうち、夜にマイスリーを飲んでも眠れなくなり、またうつ症状が発症し、3か月ほどで再び休職することになりました。
2度目の休職では、サインバルタをやめてイフェクサーという抗うつ薬が処方されました。この頃は抗不安薬メイラクッスはやめて、抗うつ剤に切り替えていました。しかしイフェクサーにしたためか(?)頭がボーッとなり、毎日ソファで横になり時計の秒針を眺めているような状態でした。気力もなく朝も起きられず、日中は不安・焦燥感と戦っていました。このとき、このような状態だったにも関わらず、イフェクサーを2ヶ月以上徐々に増やしながら我慢して飲み続けました。抗うつ剤というものは効き目がでるまでに3～4週間以上かかると聞いていたからです。この我慢の期間は今でも後悔しています。イフェクサーにより逆に悪化したような気さえします。
このころから頭の働きが鈍くなった感じがしていました。また「こんなに苦しいのなら消えてしまいたい」と感じることもあり、苦しくて泣いてしまうこともありました。
抗うつ剤や医者を変える
イフェクサーでもよくならなかった私に医者は薬を色々と変えて処方しました。医者によれば、抗うつ剤はあうあわないがあり、その人にあえば改善も早いとのことでした。私はミルタザピン、レクサプロ、アモキサンなど。特にレクサプロは飲み始めて3~4日で苦しさが出て、そこから4週間苦しさが続き、立ち上がれなくなるほど気力がなくなりました。これが何だったのかはわかりませんが、これを契機に薬に対して疑念が生まれました。
その後、産業医の勧めで医者を変えました。医者を変えたところ「あなたには抗うつ剤はあまり効いていないようだ」と言われ、当時飲んでいたアモキサン6カプセルを減薬していきました。このころも不安感があり、会社に復帰したくても、不安焦燥感が出てくるし気力もないことや頭が働いていないように感じることがネックでした。
